秋冬是最容易感到乾燥的季節，尤其氣溫驟降時，肌膚常會變得緊繃、粗糙，這時候「乳霜」就成為保養程序中的關鍵一步。
但乳霜不只是一抹了事，其實有許多延伸用法，能讓保濕與服貼度大幅提升。以下整理 乳霜的完整用法，讓你的保養更有效率。

為什麼保濕霜、乳霜這麼重要？

乳霜通常是保養的最後一步，主要目的在於：

肌膚本身有一層「皮脂膜」作為天然防護，但秋冬、換季或年齡增加時，皮脂膜容易變薄，造成：

這時就需要乳霜讓肌膚保持滋潤和彈性。

乳霜用法 1：搭配按摩，提升吸收度

只靠單純塗抹，有時會覺得保濕效果有限。
若能搭配輕柔按摩，能讓乳霜更均勻滲入肌膚表層，幫助：

尤其是乾燥肌，乳霜按摩能幫助補充肌膚缺少的油脂，效果更明顯。

秋冬底妝常卡粉、變得不服貼，可以將粉底與少量乳霜混合，能：

👉 小提醒：
若乳霜是凝膠型，可能因成分結構問題導致粉底結塊，建議使用質地偏乳霜、滋潤型的產品來混合。

氣溫突然變冷、肌膚急需保水時，可以試試「化妝水＋乳霜濕敷」：

這是非常適合秋冬的「快速補水法」，能讓肌膚明顯變得柔軟有光澤。

乾燥、脫屑、底妝上不去時，乳霜也能變身急救面膜：

肌膚會明顯變得柔嫩、彈潤，是換季時很好用的小技巧。

脫妝、卡粉時，直接補妝只會越補越糟。
建議：

這樣不僅能清掉脫妝的部分，還能讓後續補妝更服貼。

當肌膚摸起來粗粗的，很可能是因老廢角質堆積造成。

可嘗試：

這種方式像「溫和版的代謝保養」，讓肌表更平滑細緻。

乳霜不只是保養最後一步，還能透過不同方式提升：

✔ 保濕度
✔ 底妝服貼感
✔ 肌膚柔嫩度
✔ 短期急救效果

只要搭配對方法，乳霜在秋冬能發揮更全面的保養效果。